Kies voor de kracht van transformatie
Leef je volle potentieel. Geniet, dans en adem voluit dankzij de kracht van transformatie.
Stress is de wortel van vele ziektes in onze samenleving. Via diepe ontspanning van het lichaam en werken met de energieën van het lichaam kan balans, geluk en gezondheid zich herstellen. In Benesso creëren we kansen om tot die diepe, helende ontspanning te komen. Op deze wijze willen wij jou ondersteunen in je zoektocht naar heling en geluk.
Zachte Hatha Yoga
In Hatha Yoga maken we verbinding met onszelf via beweging, aandacht en ademhaling.
Breathwork in groep
De term 'Breathwork' betekent heel letterlijk ‘werken met je ademhaling’. Via intense ademhalingstechnieken die continu begeleid worden ga je spanningen in je ‘onbewuste zijn’ oplossen.
Soundhealing: Klankbad
Groepssessie
We nemen je mee op een magische reis van klanken en vibraties. Je wordt overspoelt en je laat los. Je voelt de magie van soundhealing.
