Tantrische Medtiatie

De kracht van meditatie is in de moderne tijd door wetenschappelijk bewijs verzameld door instellingen zoals de universiteiten van Harvard en Stanford. Na het geweldige succes dat Jon Kabat Zin had met zijn patiënten in het MIT University Hospital, waar hij boeddhistische meditatietechnieken toepaste op mensen die leden aan ernstige depressies en acute pijn, werd mindfulness een belangrijke kracht voor het genezen van geestelijke gezondheid en is het nu een erkende praktijk voor algemeen welzijn.

De meesten van ons weten dat meditatie de geest kan kalmeren en ons in staat stelt meer ontspannen en evenwichtig te worden met onszelf. Maar dit is slechts een tipje van de sluier van de capaciteit van meditatie. Het biedt verreikende voordelen en is een instrument voor een succesvol leven in alle aspecten van ons leven.

Tantra Hatha Yoga

Oudere mediteerders dan Boeddhisten zijn de Yogameesters van India, waarvan Boeddha er één was. Een van de lijnen van Boeddhisme en Yoga is Tantra.

De meeste mensen associëren Tantra met een vorm van bewuste seksualiteit wat een enorm misverstand is. Tantra is een oude metafysische wetenschap waarvan de diepgang en het begrip van de werking van het universum veel verder waren dan die van onze moderne wetenschappers die nu pas de kracht van onze geest beginnen te begrijpen en hoe energie de wereld doet draaien.

Tantra betekent kader en is samengesteld uit 2 sanskrietwoorden. Tanoti wat uitrekken of uitbreiden betekent en
en Trayati betekent bevrijding of Tra op zichzelf betekent instrument of technologie. Daarom is de betekenis van tantra: de technologie of instrumentuitbreiding voor bevrijding.

De kern van Tantra is de geest, het bewustzijn, ... Het heeft tot doel de frequentie van het bewustzijn te verruimen, zodat ons wezen volledig in evenwicht en harmonie komt en waarneemt vanuit een plaats van universeel bewustzijn en een toestand bereikt van Nirvana, bevrijding, verlichting, verrukking, zelfrealisatie, Samadhi.

Het belangrijkste instrument in tantra om het bewustzijn te verruimen is meditatie, waarvan er meerdere vormen bestaan om verschillende eindresultaten te bereiken.

Het programma:

In deze workshop verkennen we een aantal van deze verschillende vormen van meditatie in de praktijk en hoe ze kunnen worden toegepast voor persoonlijke ontwikkeling in onze moderne tijd.